VrijdagmiddagVonk gaat weer van start

Na een succesvolle pilot is in mei de eerste VrijdagmiddagVonk gestart. In zes bijeenkomsten kwamen verschillende thema's aan bod: relaxter in omgang met een ander, luchtiger contact, contact maken en onderhouden, beter omgaan met tegenspraak, beter luisteren, aansluiten bij een groep. 

Vanuit deelnemers waren positieve reacties: "Fijn dat we onze eigen situaties mochten inbrengen om te oefenen" en "Het oefenen door het uitspelen van situaties werkte heel goed voor mij: je ervaart hetzelfde gevoel als in het echt en daardoor wordt het minder erg". 

De groep van de pilot komt nog af en toe bij elkaar voor een 'opfris', zonder begeleider. 

Wat is De VrijdagmiddagVonk?

De VrijdagmiddagVonk is een vaste, veilige oefengroep die zes vrijdagmiddagen samenkomt. Je leert spelenderwijs hoe je stevig, rustig en met plezier in gesprek kunt zijn.

Je oefent met situaties uit het dagelijks leven, zoals:

• een praatje maken met iemand die je niet kent

• weten wat je kunt doen als je even niet weet wat je moet zeggen

• bij jezelf blijven in een lastig gesprek
  
  

Wat ga je doen?

We praten niet alleen, we gaan vooral doen en ontdekken. Bijvoorbeeld: twee stoelen staan naast elkaar - dat is een bankje in het park. Jij zit daar, iemand komt erbij, en het gesprek begint. Zo oefen je in een ontspannen sfeer met echte situaties.

Wat levert het je op?

• Je kunt oefenen zonder dat er iets van afhangt.

• Je krijgt meer zelfvertrouwen en plezier in contact.

• Je voelt je positiever bij anderen.

• Je past wat je leert meteen toe in het dagelijks leven.

• Je ontmoet leuke mensen die ook willen groeien.

• En: er mag gelachen worden!

• Zo ga je met een goed gevoel het weekend in.
  
  

Meer informatie & aanmelden

Aanmelden kan via de website van U Centraal.

Wil je meer weten over De VrijdagmiddagVonk? Neem dan contact op met Ed Korff-de Gidts. Bel 06 46 72 67 87 of mail e.korffdegidts@u-centraal.nl