Activiteitenoverzicht Week tegen Eenzaamheid
9 september 2026Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Dat is van alle leeftijden en alle lagen van de bevolking. Eenzaamheid is een normaal gevoel, maar het kan ook een flinke negatieve invloed hebben. Zeker als het gevoel sterk is of langdurig aanhoudt. Het kan leiden tot gezondheidsrisico’s, sociale isolatie en een verminderd gevoel van welzijn en geluk.
In Utrecht voelt een op de tien inwoners zich ernstig eenzaam en bij jong volwassenen is dit zelfs een op de vijf. (Zie de Volksgezondheidsmonitor Utrecht). Mooi om te zien hoeveel initiatieven onze stad tijdens de Week tegen Eenzaamheid - en ook daarbuiten - biedt om verbinding te creëren en over eenzaamheid in gesprek te gaan. Kleine gebaren kunnen al een groot verschil maken.
Overzicht activiteiten
Netwerkpartners van Utrecht Omarmt organiseren een keur aan activiteiten. Van verdiepende workshops en zingevingsbijeenkomsten tot activiteiten als knutselen, bakken, breien en plandelen. En van laagdrempelige koffiemomenten tot samen dansen en zelfs volop dineren. Bekijk hier het aanbod per dag.
Woensdag 23 september
Netwerkconferentie
Landelijke opening Week tegen Eenzaamheid Kennis en inspiratie voor wie in beleid of praktijk met het thema eenzaamheid te maken heeft. Samen starten we de Week tegen Eenzaamheid. Organisator: Ministerie Volksgezondheid, Welzijn, Sport Wanneer: 23 september, 10.00 - 17.00 uur Waar: Gooiland, Hilversum Voor wie: Iedereen die in beleid of praktijk met het thema eenzaamheid te maken heeft. Aanmelden en programma
Creatieve dialoog: ik en mijn omgeving
Ben jij in voor ontmoeting, mooie gesprekken en creativiteit? Wil je (nieuwe) mensen en plekken leren kennen? Of juist graag bijzondere ontdekkingen doen? Bijvoorbeeld bij die mensen en plekken om je heen? Of bij jezelf? Dan is de reeks Creatieve Dialogen écht iets voor jou. Woensdagochtend 23 september komen we de eerste keer bijeen om met elkaar in gesprek te gaan over het thema 'Verbonden samenleving'. Na deze woensdagochtend volgen nog vijf bijeenkomsten. In gesprek gaan met elkaar doen we in creatieve vorm met tekenen, schrijven, schilderen of theater. We zetten creativiteit en verbeelding in om bijzondere gesprekken en ontmoetingen tot stand te brengen. Je kunt in een veilige omgeving en in kleine groepjes niet alleen je eigen creativiteit (her)ontdekken, maar ook bijzondere verhalen horen van anderen. Organisator: Utrecht in dialoog Wanneer: vanaf 23 en 30 september, 7, 14, 21 en 28 oktober Waar: De Wilg, Utrecht Voor wie: iedereen Voor meer informatie, zie de website van Utrecht in dialoog/
Het Danspaleis
Het Danspaleis is een ouderwets gezellige dansmiddag voor ouderen en iedereen die van swingen houdt. Muziek is een magisch middel om mensen bij elkaar te brengen en aan het bewegen te krijgen. De PlatenDraaier (PD) trekt oude krakers uit de koffer van de sterren van weleer, zoals Johnny Hoes, Louis Prima, Lieve Hugo en Doris Day. Van meezinger tot tranentrekker, van merengue tot Engelse wals en van polonaise tot rock-‘n-roll: met Het Danspaleis is het altijd bal. Gratis toegankelijk. Organisator: Het Danspaleis Waar: Tivoli Vredenburgkade 11, 3511 WC Utrecht Wanneer: 23 september, 14:00 - 16:00 uur Voor wie: voor iedereen die van swingen houdt. Graag aanmelden via de website van TivoliVredenburg. Klik hier voor meer informatie over Het Danspaleis.
T-leuten in bibliotheek Tuinwijk
Bij Bibliotheek Tuinwijk is iedereen welkom om elkaar te ontmoeten, te inspireren en verder te helpen. Iedere donderdag vanaf 14:30 uur staan thee, koffie en iets lekkers klaar. In een ontspannen sfeer ontstaan de mooiste gesprekken. Spelletjes spelen, samen haken, ervaringen uitwisselen of gewoon gezellig kletsen. Gastvrouw is Henny en/of Marja. Nieuwe bezoekers en azc’ers van harte welkom! Kom langs, leer je buurtgenoten kennen en ontdek hoeveel we voor elkaar kunnen betekenen! Organisator: Bibliotheek Tuinwijk Wanneer: 24 september, 14:30 - 16:00 uur Waar: Bibliotheek Tuinwijk, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie.
Diverse vrijwilligersactiviteiten
NL Cares organiseert talloze vrijwilligersactiviteiten voor mensen die dit extra goed kunnen gebruiken in samenwerking met verpleeg- en verzorgingshuizen en andere maatschappelijke instellingen. Met name in het kader van eenzaamheid en dus vooral gericht op eenzame stadsgenoten. Dit gaat altijd om laagdrempelige en eenmalige activiteiten, zodat iedereen die dit wil op een eigen gekozen moment een steentje kan bijdragen. Organisator: NL Cares Wanneer: hele week Waar: diverse locaties Voor wie: iedereen Kijk voor meer informatie op de website van NL Cares.
Donderdag 24 september
Kom-erbij-lunch
Een heerlijke lunch om medewerkers en studenten in het Utrecht Science Park dichter bij elkaar te brengen. Kom je ook? En neem je iemand mee? Organisator: Medewerkersnetwerk U-AccessAbility Wanneer: 29 september, 12 - 13:30 uur Waar: Utrecht Science Park Voor wie: medewerkers en studenten van het Utrechts Science Park
Gewoon een beetje extra aardig-dag
Op "Gewoon een beetje extra aardig-dag " maken we Utrecht nog een beetje aardiger. De stad bruist van de vriendelijke gebaren en overal doen ondernemers iets extra's. Denk aan het uitdelen van complimentenkaartjes, een vrolijke boodschap op de stoep voor de winkel, het uitdelen van een extra glimlach of een gratis kopje koffie. Organisator: Geluks BV & Utrechtse Uitdaging Wanneer: 24 september, de hele dag door. Waar: door de hele stad Voor wie: iedereen Kijk voor meer informatie op de website.
Bloemen & thee
Kom gezellig ontbijten, samen bollenlasagne maken of bloemen plukken en thee drinken! Organisator: De Drakentemclub Wanneer: verschillende data tijdens de Week van de Eenzaamheid Waar: de nieuwe pluktuin Buurtbloem vlakbij Slot Zuylen Voor wie: vrouwen (18-45) die zich wel eens alleen, somber en/of angstig voelen Check de website voor het volledige programma en ga gezellig mee op pad!
Buurtbelsoep Wittevrouwen
Van harte welkom in het Kostershuis om aan te schuiven bij de Buurtbelsoep. Een gezellige avond waarin jong en oud samen aan tafel zitten om te genieten van een maandelijks wisselende soep en elkaar beter te leren kennen! Wie het leuk vindt kan blijven hangen om de gezelligheid voort te zetten en kennis te maken met het Buurtbelspel, een leuke manier om met anderen in gesprek te komen en nieuwe mensen te leren kennen. Elke vierde donderdag van de maand. Organisator: Wijkcoöperatie Griftstroom Wanneer: 24 september, 18:00 - 19:30 uur Waar: Kostershuis, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk voor meer informatie op de website.
Training Vergroot je veerkracht
Als mantelzorger zorg je veel voor een ander. Dat kost energie en kan best zwaar zijn. In deze training leer je hoe je overeind blijft, je grenzen bewaakt en meer rust vindt in je dagelijks leven. Er is ook veel ruimte voor kennismaking en uitwisseling met andere mantelzorgers. De training bestaat uit vier bijeenkomsten en een terugkombijeenkomst. Per bijeenkomst wordt een thema behandeld. Organisator: Mantelzorg Utrecht Wanneer: 24/9, 8/10, 22/10, 5/11 en 7/1. 19.00 - 21.30 uur, inloop om 18.45 uur. Waar: Pieterskerkhof 16, Utrecht Voor wie: mantelzorgers Kijk voor meer informatie op de website van Mantelzorg Utrecht of bekijk de flyer.
Maaltijd in drie gangen
Samen genieten van een heerlijk driegangen diner. Voor iedereen die het kan gebruiken en/of gezellig vindt. Robin Food vindt dat iedereen recht heeft op een gezonde maaltijd. Ongeacht financiële situatie of sociale omstandigheden. De stichting verzorgt wekelijks gratis maaltijden en tijdens de Week tegen Eenzaamheid kun je elke dag mee eten. Schuif aan en maak een praatje maken met andere gasten en vrijwilligers of geniet gewoon stilletjes van de maaltijd en het geroezemoes om je heen. Wees welkom! Organisator: Stichting Robin Food Wanneer: 23 tot en met 30 september Waar: Voor wie: iedereen Meer informatie via de website.
Bijeenkomst ‘Samen tegen eenzaamheid’
Een sterke buurt begint met elkaar zien, ontmoeten en ondersteunen. Op 24 september trappen we de Week tegen Eenzaamheid af met de bijeenkomst ‘Samen tegen eenzaamheid’ in Bibliotheek Kanaleneiland. Buurtbewoners, vrijwilligers, maatschappelijke organisaties en lokale initiatieven komen samen om elkaar te ontmoeten, ervaringen te delen en de krachten te bundelen. Hoe herkennen we signalen van eenzaamheid? Wat speelt er in de wijk? En vooral: hoe kunnen we samen bouwen aan een gemeenschap waarin iedereen zich welkom, verbonden en gezien voelt? Want alleen door samen te werken maken we het verschil. Doe mee, ontmoet anderen en draag bij aan een buurt waar niemand alleen hoeft te zijn. Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 26 september, 18:00 - 20:30 uur (inloop vanaf 17.30)) Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid.
Huiskamer Danspaleis Rouwbegeleiding
Dit Huiskamer Danspaleis is gericht op rouwbegeleiding en wordt georganiseerd in samenwerking met NuNazorg. Een dans- en muziekmiddag voor een groep van maximaal 12 ouderen. Onze Platendraaier en dansvrijwilligers leggen contact in huiselijke sfeer en halen persoonlijke muziekfavorieten en verhalen op. Een combinatie van luisteren naar muziek, praten en natuurlijk dansen. Organisator: Het Danspaleis Waar: Ons Utrecht, Werradreef 74, Utrecht Wanneer: 24 september, 14:00 - 15:30 uur Voor wie: voor iedereen die van swingen houdt. Opgeven bij marthawieling@nunazorg.nl. Klik hier voor meer informatie over Het Danspaleis.
Samen haken en breien
Kom haken en breien! Je kunt meewerken aan een project of zelfs iets maken. Tijdens de handwerkclub kun je gezellig samen breien of haken, patronen en tips uitwisselen onder het genot van een kopje koffie of thee. Een warme club die elkaar inspireert, ondersteunt en aanmoedigt. Materiaal aanwezig maar je kunt ook je eigen materialen meenemen. Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 september Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in Bibliotheek Kanaleneiland tijdens de Week tegen Eenzaamheid.
GeluksCafé: Mentaal Praatmaal
Samen eten is meer dan alleen een maaltijd delen. Het is een moment om aan te schuiven, elkaar te ontmoeten en aandacht te hebben voor hoe het écht met je gaat. Tijdens deze avond nemen we daar uitgebreid de tijd voor. Op het menu staat een goed gesprek. Soms luchtig, soms nét wat persoonlijker. Juist in de Week tegen Eenzaamheid vieren we hoe waardevol echte aandacht en verbinding kunnen zijn. Dus: schuif aan en laat je verrassen door het gesprek! Organisator: GeluksBV Wanneer: 24 september, 17:30-20:30 uur Waar: De Wijkplaats (Lombok), Utrecht Voor wie: jongeren van 17-30 Kijk voor meer informatie op de website van GeluksBV.
Bingo en cupcakes versieren of bloemschikken
Kom gezellig bingo spelen met leuke prijzen. Daarna kun je heerlijke cupcakes versieren, die je kunt meenemen voor jezelf of aan anderen kunt uitdelen. Bij voldoende aanmeldingen wordt er ook bloemschikken georganiseerd. Organisator: Dok 030 The Social Firm Wanneer: 24 september, Utrecht Waar: Rijnlaan 139, Utrecht Voor wie: iedereen Voor contact of meer informatie, zie de website.
Boekencollectie die eenzaamheid wegnemen
Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie. Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden. Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie en voor meer activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid.
Cursus GRIP&GLANS
Werk aan meer grip, energie en plezier in het leven! Verandering hoort bij het leven. Sommige veranderingen zijn ondersteunend. Anderen zijn minder fijn, zoals achteruitgang van gezondheid, het verliezen van die leuke baan of mensen waar je van houdt. Je kunt dan behoefte hebben aan nieuwe manieren om grip te houden op je leven en je bestaan weer wat meer glans te geven. Daarvoor is de praktische cursus GRIP&GLANS is ontwikkeld. Waar word je blij van? Waar haal je energie uit? Je leert vaardigheden waarmee je actief kunt bijdragen aan je eigen levensgeluk. De cursus bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten en een terugkombijeenkomst. De groepen bestaan uit 6-8 personen en een gecertificeerde GRIP&GLANS-docent zorgt voor de begeleiding. Er is ruimte om ervaringen uit te wisselen en vaardigheden te oefenen. Organisator: Wij 3.0 Wanneer: 24 september en 01/08/15/22/29 oktober Tijd: 09.45 – 12.15 uur, inloop vanaf 09.30 uur Waar: WIJ 3.0 Ghanaplein, Ghanadreef 2 in Utrecht (Overvecht) Voor wie: iedereen die behoefte heeft aan grip en glans Kijk voor meer informatie op de website.
Samen lunchen in de bieb - neem je lunch mee
Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen. Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00 Waar: Bibliotheek Kanaleneiland Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in Bibliotheek Kanaleneiland.
Kom kijken bij de spaarkring in Ondiep!
Elke twee weken komt op donderdagochtend de spaarkring bij elkaar. Het is gezellig, je ontmoet nieuwe mensen. Ook sparen we in de groep voor je eigen spaardoel. Aan het einde van de periode heb je een mooie spaarpot bij elkaar. Wil je een keertje komen kijken hoe het werkt? Je bent van harte welkom bij het Steunpunt Zelfregie. Organisator: Spaarkracht Wanneer: 24 september, 10.00 - 11.30 uur Waar: Steunpunt Zelfregie en Herstel, Kaatstraat 18 in Utrecht Voor wie: iedereen Meer info? Bekijk de website of mail naar utrecht@spaarkracht.nl / 06-15250855
Vrijdag 25 september
Maaltijd in drie gangen
Samen genieten van een heerlijk driegangen diner. Voor iedereen die het kan gebruiken en/of gezellig vindt. Robin Food vindt dat iedereen recht heeft op een gezonde maaltijd. Ongeacht financiële situatie of sociale omstandigheden. De stichting verzorgt wekelijks gratis maaltijden en tijdens de Week tegen Eenzaamheid kun je elke dag mee eten. Schuif aan en maak een praatje maken met andere gasten en vrijwilligers of geniet gewoon stilletjes van de maaltijd en het geroezemoes om je heen. Wees welkom! Organisator: Stichting Robin Food Wanneer: 23 tot en met 30 september Waar: Voor wie: iedereen Meer informatie via de website.
Koffieochtend
Kom erbij, de koffie staat klaar! Iedere vrijdagochtend organiseren we in Buurthuis De Paraplu een inloop koffieochtend voor mensen uit de buurt Transwijk en omliggende wijken. Een laagdrempelige activiteit gericht op ontmoeting en sociaal contact. In buurthuis de Paraplu is iedereen uit Utrecht van harte welkom. Omdat we naast mensen met niet-aangeboren hersenletsel ook andere bezoekers hebben, is er een leuke mix van mensen. Wel zorgen we voor een prikkelarme omgeving en is er altijd een medewerker aanwezig om vragen te beantwoorden. Organisator: InteraktContour Wanneer: 25 september, 12:00 - 14:00 uur Waar: Buurthuis De Paraplu, Transwijk Voor wie: voor mensen uit Transwijk en omliggende wijken Voor meer informatie zie de website van De Paraplu.
Boekencollectie die eenzaamheid wegnemen
Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie. Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden. Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid.
Samen lunchen in de bieb - neem je lunch mee
Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen. Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00 Waar: Bibliotheek Kanaleneiland Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in Bibliotheek Kanaleneiland.
Zaterdag 26 september
Maaltijd in drie gangen
Samen genieten van een heerlijk driegangen diner. Voor iedereen die het kan gebruiken en/of gezellig vindt. Robin Food vindt dat iedereen recht heeft op een gezonde maaltijd. Ongeacht financiële situatie of sociale omstandigheden. De stichting verzorgt wekelijks gratis maaltijden en tijdens de Week tegen Eenzaamheid kun je elke dag mee eten. Schuif aan en maak een praatje maken met andere gasten en vrijwilligers of geniet gewoon stilletjes van de maaltijd en het geroezemoes om je heen. Wees welkom! Organisator: Stichting Robin Food Wanneer: 23 tot en met 30 september Waar: Voor wie: iedereen Meer informatie via de website.
Samen plandelen met koffie na
Samen de wijk schoon houden en - als je wil - aansluitend een bakkie doen. Plandelen staat voor wandelen en plastic afval rapen om de wijk schoon te houden. Bewoners doen dit samen met buren en in groepjes. We verzamelen iedere vierde zaterdag van de maand om 14.00 uur bij de Paardenkathedraal. Wil je ook aansluiten? Je bent van harte welkom! Een fijne manier om buren te ontmoeten, lekker te bewegen en iets nuttigs te doen voor onze wijk! Organisator: Wijkcoöperatie Griftstroom Wanneer: 26 september, 14:00 uur verzamelen Waar: de Paardenkathedraal Voor wie: iedereen is welkom! Heb je een grijper, handschoenen of vuilniszak nodig? Neem contact op met buurtbel@griftstroom.nl of via 06 21 96 9238. Kijk hier voor meer informatie.
Boekencollectie die eenzaamheid wegnemen
Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie. Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden. Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid.
Samen zaden oogsten en Burendag vieren
Kom samen zaden oogsten en Burendag vieren in Bibliotheek Kanaleneiland. Alle buurtbewoners zijn welkom. We drinken samen koffie, verzorgen de planten in de Geveltuin en komen gezellig bij elkaar, terwijl we met onze handen bezig zijn in de aarde. Op deze dag, waarop ook de groene initiatieven van de buurt samenkomen, leren kennen en leren we van elkaar. Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 26 september, 11 uur Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hierhttps://bibliotheekutrecht.op-shop.nl/10262/samen-zaden-oogsten-burendag-vieren/26-09-2026 voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid.
Samen lunchen in de bieb - neem je lunch mee
Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen. Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00 Waar: Bibliotheek Kanaleneiland Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in Bibliotheek Kanaleneiland.
Zondag 27 september
Maaltijd in drie gangen
Samen genieten van een heerlijk driegangen diner. Voor iedereen die het kan gebruiken en/of gezellig vindt. Robin Food vindt dat iedereen recht heeft op een gezonde maaltijd. Ongeacht financiële situatie of sociale omstandigheden. De stichting verzorgt wekelijks gratis maaltijden en tijdens de Week tegen Eenzaamheid kun je elke dag mee eten. Schuif aan en maak een praatje maken met andere gasten en vrijwilligers of geniet gewoon stilletjes van de maaltijd en het geroezemoes om je heen. Wees welkom! Organisator: Stichting Robin Food Wanneer: 23 tot en met 30 september Waar: Voor wie: iedereen Meer informatie via de website.
Buurtmarkt Stalau
Kom naar buurtmarkt Stalau (Staatslieden Lauwerecht) en leer buren en leuke wijkinitiatieven kennen. Geniet van muziek, lekker eten en drinken, volg een workshop, start een plandelgroep, (ver)koop spullen op de rommelmarkt, laat je schminken of ga los op het springkussen. Organisator: Wijkcoöperatie Griftstroom Wanneer: 27 september, 13:00 - 17:00 uur Waar: Verdwenenbeeld Plantsoen, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie.
Boekencollectie die eenzaamheid wegnemen
Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie. Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden. Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid.
Maandag 28 september
Maaltijd in drie gangen
Samen genieten van een heerlijk driegangen diner. Voor iedereen die het kan gebruiken en/of gezellig vindt. Robin Food vindt dat iedereen recht heeft op een gezonde maaltijd. Ongeacht financiële situatie of sociale omstandigheden. De stichting verzorgt wekelijks gratis maaltijden en tijdens de Week tegen Eenzaamheid kun je elke dag mee eten. Schuif aan en maak een praatje maken met andere gasten en vrijwilligers of geniet gewoon stilletjes van de maaltijd en het geroezemoes om je heen. Wees welkom! Organisator: Stichting Robin Food Wanneer: 23 tot en met 30 september Waar: Voor wie: iedereen Meer informatie via de website.
De Kwebbel Coupé
De Kwebbel Coupé is een pop-up treincoupé die tijdens de week van de eenzaamheid bewustzijn vraagt voor gevoelens van eenzaamheid en mensen uitnodigt verbinding op te zoeken in de omgekeerde stiltecoupé. Stap de treincoupé binnen en maak een praatje met een onbekende. Sociaal contact is cruciaal voor het tegengaan van gevoelens van eenzaamheid. We hopen mensen te stimuleren om elkaar wat vaker aan te spreken en verbinding te zoeken. Organisator: Thirty030 Wanneer: 28, 29 en 30 september Waar: tbd Voor wie: iedereen Kijk voor meer informatie op de website van Thirty030 (meer informatie volgt nog).
Boekencollectie die eenzaamheid wegnemen
Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie. Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden. Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid.
Dinsdag 29 september
Workshop Eenzaamheid signaleren en bespreekbaar maken
Eenzaamheid speelt overal in de bevolking en tegelijkertijd is het een onderwerp waarop een groot taboe rust. Heb je zelf last van eenzaamheid? Wat doe je als je vermoedt dat je buurman of –vrouw, maatje, deelnemer of collega eenzaam is? Hoe herken je eenzaamheid en wat kan je eraan doen? Organisator: Vrijwilligerscentrale Utrecht Wanneer: 29 september, 18:00 - 21:30 uur Waar: Vrijwilligerscentrale Utrecht, Bemuurde Weerd Oostzijde 3, Utrecht Voor wie: Inwoners, vrijwilligers, buurtinitiatieven en (sociale) ondernemers uit Utrecht die meer willen weten over eenzaamheid. Voor meer informatie zie de website.
Workshop: Leuke dingen doen, nu en later!
Leuke dingen doen, dat wil iedereen! Maar hoe weet je wat echt bij jou past? Tijdens deze workshop ontdek je activiteiten die jou plezier geven, nu én later. Organisator: U Centraal Wanneer: 29 september, 13.30 - 16.00 uur Waar: Drift 11, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk voor meer informatie op de website van U Centraal.
Appeltaartconcert
Appeltaart en de allermooiste muziek om te ontroeren en gezelligheid te bieden. Appeltaartconcerten zijn informeel, laagdrempelig, feestelijk en ontroerend. Na het concert serveren we Appeltaart, hét symbool voor de veilige, warme sfeer van onze concerten. We hanteren een lage toegangsprijs om de concerten ook toegankelijk te houden voor mensen met een kleine beurs. Organisator: Appeltaartconcerten Wanneer: 29 september, 10:30 uur Waar: De Wijkplaats, Utrecht Voor wie: iedereen die rustig kan luisteren. Kijk voor meer informatie op de website van Appeltaartconcerten.
De Kwebbel Coupé
De Kwebbel Coupé is een pop-up treincoupé die tijdens de week van de eenzaamheid bewustzijn vraagt voor gevoelens van eenzaamheid en mensen uitnodigt verbinding op te zoeken in de omgekeerde stiltecoupé. Stap de treincoupé binnen en maak een praatje met een onbekende. Sociaal contact is cruciaal voor het tegengaan van gevoelens van eenzaamheid. We hopen mensen te stimuleren om elkaar wat vaker aan te spreken en verbinding te zoeken. Organisator: Thirty030 Wanneer: 28, 29 en 30 september Waar: tbd Voor wie: iedereen Kijk voor meer informatie op de website van Thirty030 (meer informatie volgt nog).
Boekencollectie die eenzaamheid wegnemen
Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie. Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden. Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid.
Samen lunchen in de bieb - neem je lunch mee
Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen. Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00 Waar: Bibliotheek Kanaleneiland Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in Bibliotheek Kanaleneiland.
Woensdag 30 september
Maaltijd in drie gangen
Samen genieten van een heerlijk driegangen diner. Voor iedereen die het kan gebruiken en/of gezellig vindt. Robin Food vindt dat iedereen recht heeft op een gezonde maaltijd. Ongeacht financiële situatie of sociale omstandigheden. De stichting verzorgt wekelijks gratis maaltijden en tijdens de Week tegen Eenzaamheid kun je elke dag mee eten. Schuif aan en maak een praatje maken met andere gasten en vrijwilligers of geniet gewoon stilletjes van de maaltijd en het geroezemoes om je heen. Wees welkom! Organisator: Stichting Robin Food Wanneer: 23 tot en met 30 september Waar: Voor wie: iedereen Meer informatie via de website.
De Kwebbel Coupé
De Kwebbel Coupé is een pop-up treincoupé die tijdens de week van de eenzaamheid bewustzijn vraagt voor gevoelens van eenzaamheid en mensen uitnodigt verbinding op te zoeken in de omgekeerde stiltecoupé. Stap de treincoupé binnen en maak een praatje met een onbekende. Sociaal contact is cruciaal voor het tegengaan van gevoelens van eenzaamheid. We hopen mensen te stimuleren om elkaar wat vaker aan te spreken en verbinding te zoeken. Organisator: Thirty030 Wanneer: 28, 29 en 30 september Waar: tbd Voor wie: iedereen Kijk voor meer informatie op de website van Thirty030 (meer informatie volgt nog).
Themabijeenkomsten Eenzaamheid
Rond de Week tegen Eenzaamheid gaan we in gesprek over een thema dat soms best lastig is om ter sprake te brengen. Want wanneer voel je je eigenlijk alleen? En wanneer voel je je verbonden met anderen? En wat kun je daarin voor een ander betekenen? Tijdens onze reguliere inloopochtenden op verschillende locaties gaan we hierover in gesprek met onze ouderen. Niet te zwaar of ingewikkeld, maar gewoon samen aan tafel, met een kopje koffie en ruimte voor elkaars verhaal. Waar en wanneer: Oog voor Ondiep30 september óf 7 oktober | 10.00 – 12.00 uurBoerhaaveplein 199, Utrecht Oog voor de Tenor1 oktober | 10.00 – 12.00 uurLaan van Chartroise 34, Utrecht Oog voor Elinkwijk1 oktober | 10.30 – 12.30 uurWattlaan 10, Utrecht Oog voor ZuilenVrijdag 2 oktober | 10.00 – 12.00 uurVan Hoornekade 120-230, Utrecht Organisator: Oog voor Utrecht onder begeleiding van Zin in Utrecht Voor wie: ouderen Schuif je graag aan of wil je meer informatie? Mail naar info@oogvoorutrecht.nl. Zie ook de website van Oog voor Utrecht.
Creatieve dialoog: ik en mijn omgeving
Ben jij in voor ontmoeting, mooie gesprekken en creativiteit? Wil je (nieuwe) mensen en plekken leren kennen? Of juist graag bijzondere ontdekkingen doen? Bijvoorbeeld bij die mensen en plekken om je heen? Of bij jezelf? Dan is de reeks Creatieve Dialogen écht iets voor jou. Woensdagochtend 23 september komen we de eerste keer bijeen om met elkaar in gesprek te gaan over het thema 'Verbonden samenleving'. Na deze woensdagochtend volgen nog vijf bijeenkomsten. In gesprek gaan met elkaar doen we in creatieve vorm met tekenen, schrijven, schilderen of theater. We zetten creativiteit en verbeelding in om bijzondere gesprekken en ontmoetingen tot stand te brengen. Je kunt in een veilige omgeving en in kleine groepjes niet alleen je eigen creativiteit (her)ontdekken, maar ook bijzondere verhalen horen van anderen. Organisator: Utrecht in dialoog Wanneer: vanaf 23 en 30 september, 7, 14, 21 en 28 oktober Waar: De Wilg, Utrecht Voor wie: iedereen Voor meer informatie, zie de website van Utrecht in dialoog/
Boekencollectie die eenzaamheid wegnemen
Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie. Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden. Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid.
Samen lunchen in de bieb - neem je lunch mee
Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen. Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland. Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00 Waar: Bibliotheek Kanaleneiland Voor wie: iedereen Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in Bibliotheek Kanaleneiland.
Aanmelden
Mocht je nog een activiteit aan dit overzicht willen toevoegen, meld je dan alsnog aan via [invoegen link]. Heb je vragen of behoefte aan aanvullende informatie of meedenken, neem dan gerust contact met ons op via [invullen mailadres].
Aanpak Eén tegen eenzaamheid
De Week tegen Eenzaamheid 2026 wordt mede mogelijk gemaakt door het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport in kader van de aanpak. Kijk voor meer informatie op www.eentegeneenzaamheid.nl