Overzicht activiteiten Week tegen Eenzaamheid

Het Danspaleis is een ouderwets gezellige dansmiddag voor ouderen en iedereen die van swingen houdt. Muziek is een magisch middel om mensen bij elkaar te brengen en aan het bewegen te krijgen.

De PlatenDraaier (PD) trekt oude krakers uit de koffer van de sterren van weleer, zoals Johnny Hoes, Louis Prima, Lieve Hugo en Doris Day. Van meezinger tot tranentrekker, van merengue tot Engelse wals en van polonaise tot rock-‘n-roll. Met Het Danspaleis is het altijd bal.

Gratis toegankelijk. 

Organisator: Het Danspaleis

Waar: TivoliVredenburg, Vredenburgkade 11, 3511 WC Utrecht

Wanneer: 23 september, 14:00 - 16:00 uur

Voor wie: voor iedereen die van swingen houdt.

Graag aanmelden via de website van TivoliVredenburg. Klik hier voor meer informatie over Het Danspaleis.

Ben jij in voor ontmoeting, mooie gesprekken en creativiteit? Wil je (nieuwe) mensen en plekken leren kennen? Of juist graag bijzondere ontdekkingen doen? Bijvoorbeeld bij die mensen en plekken om je heen? Of bij jezelf? Dan is de reeks Creatieve Dialogen écht iets voor jou.

Woensdagochtend 23 september komen we de eerste keer bijeen om met elkaar in gesprek te gaan over het thema 'Verbonden samenleving'. Na deze woensdagochtend volgen nog vijf  bijeenkomsten.

In gesprek gaan met elkaar doen we in creatieve vorm met tekenen, schrijven, schilderen of theater. We zetten creativiteit en verbeelding in om bijzondere gesprekken en ontmoetingen tot stand te brengen. Je kunt in een veilige omgeving en in kleine groepjes niet alleen je eigen creativiteit (her)ontdekken, maar ook bijzondere verhalen horen van anderen. 

Organisator:  Utrecht in dialoog 

Wanneer: vanaf 23 en 30 september, 7, 14, 21 en 28 oktober 

Waar: De Wilg, Utrecht

Voor wie: iedereen

Voor meer informatie zie de website van Utrecht in dialoog/

Elke maand is het tijd voor Draad & Nijd: de knutselclub waar metal muziek en opgekropte emoties samenkomen in een woedende creatie. Onder het genot van snoeiharde riffs punnik je je frustratie van je af, zaag je verdriet aan gort en ga je naar huis met een retehandige vondst of een spuuglelijke prul. Alles mag. Niks hoeft mooi.

Wij regelen het materiaal, de inspiratie en de muziek, jij mag je helemaal uitleven op het materiaal én op de muziek natuurlijk.

Landelijke opening Week tegen Eenzaamheid

Kennis en inspiratie voor wie in beleid of praktijk met het thema eenzaamheid te maken heeft. Samen starten we de Week tegen Eenzaamheid.

Organisator: Ministerie Volksgezondheid, Welzijn, Sport

Wanneer: 23 september, 10.00 - 17.00 uur

Waar: Gooiland, Hilversum

Voor wie: Iedereen die in beleid of praktijk met het thema eenzaamheid te maken heeft.

Aanmelden en programma

Mooie en leerzame workshop tijdens de Week tegen Eenzaamheid: Hoe herken je eenzaamheid en wat kan je eraan doen? Kom je ook?

Eenzaamheid speelt overal in de bevolking en tegelijkertijd is het een onderwerp waarop een groot taboe rust. Heb je zelf last van eenzaamheid? Wat doe je als je vermoedt dat je buurman of –vrouw, maatje, deelnemer of collega eenzaam is? Hoe herken je eenzaamheid en wat kan je eraan doen?

Programma

Tijdens de Week tegen Eenzaamheid staat ontmoeting en verbinding centraal. Daarom bieden we deelnemers van deze workshop graag een samenkomst met soep en broodjes aan voorafgaand aan de workshop. 

18:00 - Soep en broodjes

19:00 - Start workshop

21:30 - Einde workshop 

Organisator: Vrijwilligerscentrale Utrecht 

Wanneer: 24 september, 18:00 - 21:30 uur 

Waar: Vrijwilligerscentrale Utrecht, Bemuurde Weerd Oostzijde 3, Utrecht

Voor wie: Inwoners, vrijwilligers, buurtinitiatieven en (sociale) ondernemers uit Utrecht die meer willen weten over eenzaamheid.

Voor meer informatie zie de website. 

Op het menu staat een goed gesprek. Soms luchtig, soms nét wat persoonlijker. Voor jongeren van 17-30 jaar.

Samen eten is meer dan alleen een maaltijd delen. Het is een moment om aan te schuiven, elkaar te ontmoeten en aandacht te hebben voor hoe het écht met je gaat. Tijdens deze avond nemen we daar uitgebreid de tijd voor.

Juist in de Week tegen Eenzaamheid vieren we hoe waardevol echte aandacht en verbinding kunnen zijn. Dus: schuif aan en laat je verrassen door het gesprek!

Organisator: GeluksBV

Wanneer: 24 september, 17:30-20:30 uur

Waar: De Wijkplaats (Lombok), Utrecht

Voor wie: jongeren van 17-30 jaar.

Kijk voor meer informatie op de flyer of op de website van GeluksBV

Een sterke buurt begint met elkaar zien, ontmoeten en ondersteunen. Bibliotheek Kanaleneiland trapt de Week tegen Eenzaamheid af met de bijeenkomst ‘Samen tegen eenzaamheid’.

Buurtbewoners, vrijwilligers, maatschappelijke organisaties en lokale initiatieven komen samen om elkaar te ontmoeten, ervaringen te delen en de krachten te bundelen. Hoe herkennen we signalen van eenzaamheid? Wat speelt er in de wijk? En vooral: hoe kunnen we samen bouwen aan een gemeenschap waarin iedereen zich welkom, verbonden en gezien voelt? Want alleen door samen te werken maken we het verschil. Doe mee, ontmoet anderen en draag bij aan een buurt waar niemand alleen hoeft te zijn. 

Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland

Wanneer: 26 september, 18:00 - 20:30 uur ((inloop vanaf 17.30))

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Werk aan meer grip, energie en plezier in het leven! Verandering hoort bij het leven. Sommige veranderingen zijn ondersteunend. Anderen zijn minder fijn, zoals achteruitgang van gezondheid, het verliezen van die leuke baan of mensen waar je van houdt. Je kunt dan behoefte hebben aan nieuwe manieren om grip te houden op je leven en je bestaan weer wat meer glans te geven. Daarvoor is de praktische cursus GRIP&GLANS is ontwikkeld. Waar word je blij van? Waar haal je energie uit? Je leert vaardigheden waarmee je actief kunt bijdragen aan je eigen levensgeluk.

De cursus bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten en een terugkombijeenkomst. De groepen bestaan uit 6-8 personen en een gecertificeerde GRIP&GLANS-docent zorgt voor de begeleiding. Er is ruimte om ervaringen uit te wisselen en vaardigheden te oefenen.

Organisator: Wij 3.0

Wanneer: 24 september en 01/08/15/22/29 oktober Tijd: 09.45 – 12.15 uur, inloop vanaf 09.30 uur

Waar: WIJ 3.0 Ghanaplein, Ghanadreef 2 in Utrecht (Overvecht)

Voor wie: iedereen die behoefte heeft aan grip en glans 

Kijk voor meer informatie op de website.

Dit Huiskamer Danspaleis is gericht op rouwbegeleiding en wordt georganiseerd in samenwerking met NuNazorg. Een dans- en muziekmiddag voor een groep van maximaal 12 ouderen. Onze Platendraaier en dansvrijwilligers leggen contact in huiselijke sfeer en halen persoonlijke muziekfavorieten en verhalen op. Een combinatie van luisteren naar muziek, praten en natuurlijk dansen. 

Organisator: Het Danspaleis

Waar: Ons Utrecht, Werradreef 74, Utrecht

Wanneer: 24 september, 14:00 - 15:30 uur

Voor wie: voor iedereen die van swingen houdt.

Opgeven bij marthawieling@nunazorg.nl. Klik hier voor meer informatie over Het Danspaleis.

Bij Bibliotheek Tuinwijk is iedereen welkom om elkaar te ontmoeten, te inspireren en verder te helpen. Iedere donderdag vanaf 14:30 uur staan thee, koffie en iets lekkers klaar. In een ontspannen sfeer ontstaan de mooiste gesprekken. Spelletjes spelen, samen haken, ervaringen uitwisselen of gewoon gezellig kletsen. Gastvrouw is Henny en/of Marja. Nieuwe bezoekers en azc’ers van harte welkom! Kom langs, leer je buurtgenoten kennen en ontdek hoeveel we voor elkaar kunnen betekenen!

Organisator: Bibliotheek Tuinwijk

Wanneer: 24 september, 14:30 - 16:00 uur

Waar: Bibliotheek Tuinwijk, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie.

Als mantelzorger zorg je veel voor een ander. Dat kost energie en kan best zwaar zijn. In deze training leer je hoe je overeind blijft, je grenzen bewaakt en meer rust vindt in je dagelijks leven. Er is ook veel ruimte voor kennismaking en uitwisseling met andere mantelzorgers. De training bestaat uit vier bijeenkomsten en een terugkombijeenkomst. Per bijeenkomst wordt een thema behandeld.

Organisator: Mantelzorg Utrecht

Wanneer: 24/9, 8/10, 22/10, 5/11 en 7/1. 19.00 - 21.30 uur, inloop om 18.45 uur.

Waar: Pieterskerkhof 16, Utrecht

Voor wie: mantelzorgers 

Kijk voor meer informatie naar de flyer Vergroot je veerkracht of ga naar de website van Mantelzorg Utrecht.

Van harte welkom in het Kostershuis om aan te schuiven bij de Buurtbelsoep. Een gezellige avond waarin jong en oud samen aan tafel zitten om te genieten van een maandelijks wisselende soep en elkaar beter te leren kennen! Wie het leuk vindt kan blijven hangen om de gezelligheid voort te zetten en kennis te maken met het Buurtbelspel, een leuke manier om met anderen in gesprek te komen en nieuwe mensen te leren kennen. Elke vierde donderdag van de maand. 

Organisator: Wijkcoöperatie Griftstroom

Wanneer: 24 september, 18:00 - 19:30 uur

Waar: Kostershuis, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk voor meer informatie op de website.

Heb je behoefte aan ontspanning? Wil je minder piekeren en meer rust in je hoofd? Zoek je naar manieren om je leven te verdiepen? Ben je op zoek naar een ‘spiritueel pad’ of ben je nieuwsgierig naar zen en boeddhisme? Dan is mediteren iets voor jou!

Als je in een groep mediteert dan ondersteun je elkaar in de juiste concentratie. Helemaal als Geert je met zijn prettige stem daarin begeleidt. 

Organisator: Zin in Utrecht

Wanneer: Elke donderdagmiddag. Ook op 25 september, 15.15 – 16.30 uur. Vanaf 15.00 uur ben je welkom. 

Waar: Buurthuis De Speler, Thorbeckelaan 18c, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kosten: Deelname is kosteloos, een vrijwillige bijdrage wordt zeer op prijs gesteld.

Voor meer informatie zie de site van Zin in Utrecht.  

Op de Gewoon een beetje extra aardig-dag maken we Utrecht nog een beetje aardiger. De stad bruist van de vriendelijke gebaren en overal doen ondernemers iets extra's. Denk aan het uitdelen van complimentenkaartjes, een vrolijke boodschap op de stoep voor de winkel, het uitdelen van een extra glimlach of een gratis kopje koffie. 

Organisator: Geluks BV & Utrechtse Uitdaging

Wanneer: 24 september, de hele dag door. 

Waar: door de hele stad 

Voor wie: iedereen

Kijk voor meer informatie op de website.

Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie.

Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland

Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden.

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie en voor meer activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Lekker uit je hoofd en in je handen! Kom naar de gratis teken- en schilderlessen in ons creatief atelier. Onder begeleiding van kunstenaar Marloes Wijtsma kan iedereen meedoen. Kies uit verschillende technieken en opdrachten, experimenteer of werk aan je eigen ideeën. Er zijn materialen aanwezig, maar neem gerust je eigen spullen mee zoals penselen, verf, papier of canvas. Het is een rustige groep en er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Ook geschikt voor deelnemers met een beperking. De les is gratis, maar aanmelden is fijn: marloes.wijtsma@gmail.com

Organisator: In de kern gezond

Wanneer: 24 september 2026, 10:30 - 13:00 uur

Waar: Kopenhagenstraat 41, Utrecht (Leidsche Rijn)

Voor wie: iedereen, van 18 t/m 55 jaar. 

Kijk hier voor meer informatie. 

Wat betekent het om in deze tijd ouder te worden? Wat is in deze levensfase van belang in uw leven en wat geeft u zin in het leven? Ouder worden in deze tijd is een thema met vele facetten. Bij onze bijeenkomsten ontmoet u leeftijdsgenoten rondom deze thema’s.

De “Nooit te oud om te groeien”-bijeenkomst  over het thema Empathie is op donderdag 24 september in de wijk Oost. 

Stichting Zin in Utrecht biedt in 8 Utrechtse wijken, elke maand deze bijeenkomsten aan waarin zingeving en ouder worden centraal staan. De bijeenkomsten geven de gelegenheid om samen met leeftijdsgenoten bezig te zijn met innerlijke groei, levensvragen en spiritualiteit.

De bijeenkomsten zijn kosteloos; wijkhoppen toegestaan. 

Organisator: Zin in Utrecht

Wanneer: 25 september, 18.00 uur (inloop 17.30 uur)

Waar: Podium Oost, Oostwijkerdwarsstraat 148, Utrecht

Voor wie: Deze bijeenkomsten zijn speciaal voor senioren uit Utrecht.

Meer lezen of op andere momenten meedoen? Klik hier.

Meer informatie of eventueel opgeven: info@zininutrecht.nu of 030-6626814.

Rondom het concert Cantique des Cantiques organiseert het Nederlands Kamerkoor Zing-Cirkels en gezamenlijke concertbezoeken voor ouderen (70+), in samenwerking met Zingen in de Zorg. Want samen zingen is samenleven in verbinding.

Het concertprogramma "Cantique des Cantiques" beweegt tussen de uitersten van diepe eenzaamheid en intense verbondenheid en stelt een existentiële vraag over de kosmische leegte: “Where is everybody?” Met dit contextprogramma geven we samen een krachtig antwoord: ‘Wij zijn hier. We horen elkaar.’ Verbondenheid ontstaat niet door perfectie, maar door samen te ademen, te luisteren en te beleven. 

Dit contextprogramma bestaat uit twee onderdelen: samen zingen tijdens de Zing-Cirkels en samen luisteren bij het concert van het Nederlands Kamerkoor.

Organisator: Zingen in de Zorg & het Nederlands Kamerkoor

Wanneer: 

Zing-Cirkel 1: donderdag 24 september | 11:00-13:00 uur | TivoliVredenburg
Concert: dinsdag 29 september | 20:00 uur | Pieterskerk
Zing-Cirkel 2: woensdag 7 oktober | 11:00-13:00 uur | TivoliVredenburg

Lees meer informatie op de site van het Nederlands Kamerkoor

Elke twee weken komt op donderdagochtend  de spaarkring bij elkaar. Het is gezellig, je ontmoet nieuwe mensen. Ook sparen we in de groep voor je eigen spaardoel. Aan het einde van de periode heb je een mooie spaarpot bij elkaar. Wil je een keertje komen kijken hoe het werkt? Je bent van harte welkom bij het Steunpunt Zelfregie. 

Organisator: Spaarkracht

Wanneer: 24 september, 10.00 - 11.30 uur

Waar: Steunpunt Zelfregie en Herstel, Kaatstraat 18 in Utrecht

Voor wie: iedereen

Meer info? Bekijk de website of de flyer. 
Of mail naar utrecht@spaarkracht.nl / 06-15250855

Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen.

Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland 

Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland 

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in de bibliotheek tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Kom haken en breien! Je kunt meewerken aan een project of zelfs iets maken. Tijdens de handwerkclub kun je gezellig samen breien of haken, patronen en tips uitwisselen onder het genot van een kopje koffie of thee. Een warme club die elkaar inspireert, ondersteunt en aanmoedigt. Materiaal aanwezig maar je kunt ook je eigen materialen meenemen.

Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland

Wanneer: 24 september

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bibliotheek tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Een heerlijke lunch om medewerkers en studenten in het Utrecht Science Park dichter bij elkaar te brengen. Kom je ook? En neem je iemand mee?

Ook onder medewerkers en studenten met een (arbeids)beperking, neurodivergentie, chronische aandoening of (psychische) kwetsbaarheid komt eenzaamheid en sociaal isolement veel voor. De invloed hiervan is groot. Zeker als het langdurig aanhoudt, leidt eenzaamheid tot (nog) minder meedoen in de samenleving en een gevoel dat welzijn of geluk tekortschiet. Daarom doet U-AccessAbility voor het vierde jaar op rij mee met de Week tegen Eenzaamheid, om het taboe op eenzaamheid te doorbreken. 

Bij de Kom-erbij-lunch staan ontmoeting en nieuwe contacten leggen centraal. Ook van harte welkom als je niet zelf te maken hebt met eenzaamheid of een (arbeids)beperking/(psychische) kwetsbaarheid. Want eenzaamheid aanpakken begint met in contact komen. 

Organisator: Medewerkersnetwerk U-AccessAbility

Wanneer: 29 september, 12 - 13:30 uur

Waar: Utrecht Science Park

Voor wie: medewerkers en studenten van het Utrecht Science Park

Meer informatie: website U-AccessAbility

Samen genieten van een heerlijk driegangen diner. Voor iedereen die het kan gebruiken en/of gezellig vindt. Robin Food vindt dat iedereen recht heeft op een gezonde maaltijd. Ongeacht financiële situatie of sociale omstandigheden. De stichting verzorgt wekelijks gratis maaltijden en tijdens de Week tegen Eenzaamheid kun je elke dag mee eten. Schuif aan en maak een praatje maken met andere gasten en vrijwilligers of geniet gewoon stilletjes van de maaltijd en het geroezemoes om je heen. Wees welkom!

Organisator: Stichting Robin Food

Wanneer: 24 september. Inloop: 17.30 uur
Start maaltijd: 18.00 uur.

Waar: Buurthuis de Schakel,  Schoolstraat 11 Vleuten

Voor wie: iedereen 

Meer informatie via de website.

Kom gezellig bingo spelen met leuke prijzen bij Dok 030 The Social Firm. Daarna kun je heerlijke cupcakes versieren, die je kunt meenemen voor jezelf of aan anderen kunt uitdelen. Bij voldoende aanmeldingen wordt er ook bloemschikken georganiseerd. 

Organisator: Dok 030 The Social Firm

Wanneer: 24 september van 13.00 - 15.00 uur

Waar: Rijnlaan 139, Utrecht

Voor wie: iedereen

Voor contact of meer informatie, zie de website. 

Help mee als vrijwilliger bij de praatgroep voor ouderen met dementie. Als vrijwilliger assisteer je eerst bij het ophalen van de ouderen van hun kamer. Vervolgens ga je in gesprek met de ouderen over verschillende onderwerpen en ben je vooral een gesprekspartner voor de bewoners. Soms wordt er ook een geheugentraining voor de bewoners gedaan, waarbij jouw hulp welkom is.

Er zijn tijdens deze activiteit vaste medewerkers aanwezig die je opvangen en de activiteit begeleiden. Tot slot help je nog met het terugbrengen van de bewoners naar hun kamer.

Met wie: ouderen met dementie die niet meer zelfstandig thuis kunnen wonen, maar ook mensen met NAH (niet-aangeboren hersenletsel).

Organisator: NL Cares in samenwerking met AxionContinu

Wanneer: 24 september, van 10:00 - 12:00 uur.

Waar: AxionContinu De Ingelanden, Louis Armstronglaan 800, 3543 EB Utrecht

Voor meer informatie en aanmelden, zie de website van NL Cares.

Meer vrijwilligersactiviteiten:
Bekijk alle 11 activiteiten van NL Cares tijdens de Week tegen Eenzaamheid. Bijvoorbeeld koffie en thee schenken in de dagopvang voor dak- en thuislozen, wandelen of samen koken & bakken voor ouderen. 

Kom erbij, de koffie staat klaar! Iedere vrijdagochtend organiseren we in Buurthuis De Paraplu een inloop koffieochtend voor mensen uit de buurt Transwijk en omliggende wijken. Een laagdrempelige activiteit gericht op ontmoeting en sociaal contact.  

In buurthuis de Paraplu is iedereen uit Utrecht van harte welkom. Omdat we naast mensen met niet-aangeboren hersenletsel ook andere bezoekers hebben, is er een leuke mix van mensen. Wel zorgen we voor een prikkelarme omgeving en is er altijd een medewerker aanwezig om vragen te beantwoorden.

Organisator: InteraktContour

Wanneer: 25 september, 12:00 - 14:00 uur

Waar: Buurthuis De Paraplu, Transwijk 

Voor wie: voor mensen uit Transwijk en omliggende wijken

Voor meer informatie zie de website van De Paraplu. 

Kom een gratis zakje bloembollen ophalen om samen met ons te planten. 

De Drakentemclub is een laagdrempelige community voor alle Utrechtse vrouwen. Een relaxte en fijne plek waar we wekelijks samenkomen om elkaar te ontmoeten! Waar je onder veilige en ervaren begeleiding verbinding met jezelf én elkaar kan maken in je eigen buurt.

Organisator: De Drakentemclub

Wanneer: 25 september, 13 - 14 uur

Waar: Buurthuis De Beatrix, Zuilen

Voor wie: vrouwen (18-45) die zich wel eens alleen, somber en/of angstig voelen

Check de Week tegen Eenzaamheid flyer van de Drakentemclub of de website voor het volledige programma en ga gezellig mee op pad!

Bij Resto VanHarte Utrecht schuif je aan bij mensen uit je buurt voor een driegangendiner, een goed gesprek en een gezellige avond dichtbij huis. Of je nu vaak komt of voor het eerst: je bent welkom zoals je bent. Kies hieronder een datum en reserveer je plek aan tafel.

Organisator: Resto Van Harte 

Wanneer: 25 september, 18.00 uur (inloop 17.30 uur)

Waar: Buurtcentrum Bij de Buren, Eerste Oosterparklaan 76, Utrecht (Parkwijk)

Voor wie: iedereen

Een gezond driegangendiner voor €8 (je kunt ook betalen met de u-pas). Kinderen tot 12 jaar de helft. Voor meer informatie zie de site van Resto Van Harte.  

Help mee als vrijwilliger bij de borrel bij De Ingelanden. Op de even vrijdagmiddagen is het borreltijd! Als vrijwilliger serveer je drankjes uit, klets je gezellig met de bewoners en geniet je samen van een ontspannen borrel in het restaurant. Ze kijken uit naar je komst!

Als vrijwilliger tijdens de borrel breng je waardevolle 1-op-1 aandacht en gezelligheid naar De Ingelanden. De bewoners genieten van de sociale interactie en het doorbreekt hun dagelijkse routine. Jouw aanwezigheid wordt zeer gewaardeerd door zowel bewoners als medewerkers!

Met wie: ouderen met dementie die niet meer zelfstandig thuis kunnen wonen, maar ook mensen met NAH (niet-aangeboren hersenletsel).

Organisator: NL Cares in samenwerking met AxionContinu.

Wanneer: 25 september, van 14:00 - 16:00 uur.

Waar: AxionContinu De Ingelanden, Louis Armstronglaan 800, 3543 EB Utrecht

Voor meer informatie over deze activiteit en aanmelden, zie de website van NL Cares.

Meer vrijwilligersactiviteiten:
Bekijk alle 11 activiteiten van NL Cares tijdens de Week tegen Eenzaamheid. Bijvoorbeeld koffie en thee schenken in de dagopvang voor dak- en thuislozen, wandelen of samen koken & bakken voor ouderen. 

Voor wie: vrouwen (18-45) die zich wel eens alleen, somber en/of angstig voelen

Check de Week tegen Eenzaamheid flyer van de Drakentemclub of de website voor het volledige programma en ga gezellig mee op pad!

Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie.

Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland

Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden.

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen.

Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland 

Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland 

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in Bibliotheek Kanaleneiland. 

Zingen maakt je vrolijker en steviger. Het zorgt voor ontspanning en er komen feelgoodstofjes vrij. Heerlijk zingen met Frouwkjen doet daar nog een schepje bovenop: enthousiast en liefdevol, kwetsbaar, al zingend jezelf en de ander ontmoeten, mooie levenslesjes en vooral heel veel plezier.

Zing, voel, verbind en kom heerlijk in je vel!

In de zangworkshop “Zingend in Verbinding” ervaar je hoe je door te zingen én alles wat daarbij komt kijken (zoals ontspanning, ademhaling en lichaamshouding) verbinding maakt met jezelf. Ook voel je in deze warme, speelse workshop hoe samen zingen als vanzelf zorgt voor verbinding met elkaar. Een workshop waar zang en levenskunst elkaar ontmoeten.

Burendag is een dag waarop de buurt gezellig samenkomt en mensen iets goeds doen voor elkaar en de buurt. Want goede buren doen ertoe! 

Organisator: Douwe Egberts en Oranjefonds

Wanneer: 26 september, hele dag

Waar: Diverse locaties

Voor wie: iedereen

Meer informatie via de Burendag-website

Samen de wijk schoon houden en - als je wil - aansluitend een bakkie doen. Plandelen staat voor wandelen en plastic afval rapen om de wijk schoon te houden. Bewoners doen dit samen met buren en in groepjes. We verzamelen iedere vierde zaterdag van de maand om 14.00 uur bij de Paardenkathedraal. Wil je ook aansluiten? Je bent van harte welkom! Een fijne manier om buren te ontmoeten, lekker te bewegen en iets nuttigs te doen voor onze wijk! 

Organisator: Wijkcoöperatie Griftstroom

Wanneer: 26 september, 14:00 uur verzamelen

Waar: de Paardenkathedraal

Voor wie: iedereen is welkom!

Heb je een grijper, handschoenen of vuilniszak nodig? Neem contact op met buurtbel@griftstroom.nl of via 06 21 96 9238.

Kijk hier voor meer informatie. 

Kom samen zaden oogsten en Burendag vieren in Bibliotheek Kanaleneiland. Alle buurtbewoners zijn welkom. We drinken samen koffie, verzorgen de planten in de Geveltuin en komen gezellig bij elkaar, terwijl we met onze handen bezig zijn in de aarde. Op deze dag, waarop ook de groene initiatieven van de buurt samenkomen, leren kennen en leren we van elkaar.

Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland

Wanneer: 26 september, 11 uur

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie.

Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland

Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden.

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen.

Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland 

Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland 

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in Bibliotheek Kanaleneiland. 

Help mee als vrijwilliger bij een inloop van het Leger des Heils. Als vrijwilliger bied je dak- en thuislozen een warm welkom en leer je ze kennen door te helpen in de woonkamer.

Schenk koffie en soep, help bij dagelijkse zaken of maak een gezellig praatje. Op deze manier vind je zo aansluiting bij deze kwetsbare mensen. Wellicht leer je elkaar nog beter kennen tijdens een potje pool of tafeltennis.

Let op: deze activiteit is alleen bedoeld voor vrijwilligers vanaf 18 jaar oud.

Organisator: NL Cares in samenwerking met Leger des Heils.

Wanneer: 26 september, van 9:30 - 13:30 uur of 12:30 tot 16:45 uur.

Waar: Leger des Heils, Zeehaenkade 30, 3526 LC Utrecht, Netherlands

Voor meer informatie over deze activiteit en aanmelden, zie de website van NL Cares.

Meer vrijwilligersactiviteiten:
Bekijk alle 11 activiteiten van NL Cares tijdens de Week tegen Eenzaamheid. Bijvoorbeeld koffie en thee schenken in de dagopvang voor dak- en thuislozen, wandelen of samen koken & bakken voor ouderen. 

Kom naar buurtmarkt Stalau (Staatslieden Lauwerecht) en leer buren en leuke wijkinitiatieven kennen. Geniet van muziek, lekker eten en drinken, volg een workshop, start een plandelgroep, (ver)koop spullen op de rommelmarkt, laat je schminken of ga los op het springkussen.

Organisator: Wijkcoöperatie Griftstroom

Wanneer: 27 september, 13:00 - 17:00 uur

Waar: Verdwenenbeeld Plantsoen, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie.

In samenwerking met Het Koester Atelier kan je meedoen aan een workshop koesterkleed vilten. 

De Drakentemclub is een community voor Utrechtse vrouwen (18-45 jaar) die zich weleens alleen, somber en/of angstig voelen. Je bent meer dan welkom bij gratis sessies om je hoofd, lichaam, gedachten en emoties tot rust te brengen, inspirerende creatieve workshops, samen wandelen en tuinieren. 

Organisator: De Drakentemclub

Wanneer: 27 september, van 9:30 - 12:00 uur

Waar: Pluktuin Buurtbloem, Slotlaan, Oud Zuilen, Utrecht

Voor wie: Utrechtse vrouwen tussen de 18-45 jaar

-----

Andere activiteiten van de Drakentemclub tijdens de Week tegen Eenzaamheid 
In de Week tegen Eenzaamheid organiseren we extra activiteiten naast ons reguliere programma. Kom je ook mee ontbijten met croissantjes & coffee, een zakje bloembolletjes ophalen om samen met iemand die wel wat kleur in haar leven kan gebruiken een bollenlasagne te maken of gezellig samen bloemen plukken en thee drinken bij de nieuwe pluktuin Buurtbloem vlakbij Slot Zuylen? 

Check de Week tegen Eenzaamheid flyer voor ons volledige programma en ga gezellig mee op pad! Bekijk ook de  website van de Drakentemclub.

Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie.

Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland

Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden.

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Tijdens deze wijkentour nemen lokale gidsen je mee voor wandelingen langs erfgoed en markante plekken met interessante verhalen.

Je kunt kiezen uit drie verschillende historische wandelingen, waarvan we er één in het Engels is:

• Migrantour: Many Generations, Many Stories
• In de voetsporen van de gastarbeiders
• Van koloniale sporen naar de fabrieksfluit

In de jaren '60 en '70 vestigden zich vele arbeidsmigranten in deze wijk. Sinds 2024 vind je in het Majellapark een kunstwerk dat een eerbetoon is aan alle arbeidsmigranten die in de jaren ‘60 en ‘70 in de Utrechtse industrie werkten, en aan hun families. De organisatoren willen jaarlijks aandacht schenken aan deze kleurrijke geschiedenis en verhalen.

Tijdens de wandelingen ontmoeten Utrechters elkaar en ontdekken zij aan de hand van persoonlijke verhalen meer over arbeidsmigratie, het koloniale verleden en de mensen die de wijk hebben gevormd. Tussen de wandelingen is er ruimte om samen te komen, exposities te bezoeken en verhalen uit te wisselen.

Organisator: Oud Utrecht, De emigratie generatie, Lombok Archief, Migrantour/ De Voorkamer en projectgroep 50 jaar gastarbeiders.

Locaties die meedoen aan de tour: de Asch van Wijckschool, Assoenna Moskee, buurttuin De Wilgenhof en Majellakerk.

Wanneer: 27 september van 10.30 tot 16.00 uur

Waar: De start is bij Moskee Assoena Utrecht, Justus van Maurikstraat 2, Utrecht.

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over de wijkentour.

Het Meidencafé is er elke maandagavond voor meiden van 12 tot 18 in Zuilen. Om 17.30 starten we met samen eten en daarna gaan we nog een leuke activiteit doen, iets creatiefs zoals het maken van een moodboard of een spel zoals Hitster Bingo. Het duurt tot 19.00 en is gratis.

Organisator: Youth for Christ

Wanneer: 28 september, 17:30 - 19:00 uur. 

Waar: De Lessepsstraat 78, Utrecht (Zuilen)

Voor wie: meiden van 12 tot 18

Zie ook de flyer van het Meidencafé of de website van Youth for Christ. 

Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen.

Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland 

Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland 

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in Bibliotheek Kanaleneiland. 

Kom elke maandag tussen 14:00 en 16:00 uur langs voor een gezellige inloop in onze knusse binnenruimte. Of je nu even het huis uit wil, op zoek bent naar zingeving, nieuwe mensen wilt ontmoeten, of gewoon een vraag hebt… je bent van harte welkom!

Maak een praatje, drink een bakkie, speel een spelletje, of deel je ideeën voor iets nieuws. We bieden je graag een luisterend oor en een fijne plek om even te ontspannen.

Organisator: De Wilg

Wanneer: 28 september, 14.00 - 16.00 uur

Waar: De Wilg: Mecklenburglaan 3-5 Utrecht

Voor wie: Iedereen kan meedoen, deelname is gratis

Meer weten of heb je vragen?
Neem contact op met Jetje via 0639762881 / j.moonen@dewilg.nl of kijk op de website van De Wilg 

Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie.

Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland

Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden.

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Als vrijwilliger help je mee met het ophalen van de bewoners van hun woonkamers, schenk je drankjes in en help je met bakken en koken, waarna je het lekkers samen op mag eten. Na de activiteit help je nog even mee om de ruimte op te ruimen en de bewoners weer naar hun kamers te brengen.

Samen zorg je ervoor dat de ouderen een mooie middag hebben. Ze vinden het geweldig als er nieuwe mensen komen om mee te kletsen en het zorgpersoneel kan je hulp goed gebruiken!

Met wie: ouderen met dementie die niet meer zelfstandig thuis kunnen wonen, maar ook mensen met NAH (niet-aangeboren hersenletsel).

Organisator: NL Cares in samenwerking met AxionContinu.

Wanneer: 28 september, van 14:00 - 16:00 uur.

Waar: AxionContinu De Ingelanden, Louis Armstronglaan 800, 3543 EB Utrecht

Voor meer informatie over deze activiteit en aanmelden, zie de website van NL Cares.

Meer vrijwilligersactiviteiten:
Bekijk alle 11 activiteiten van NL Cares tijdens de Week tegen Eenzaamheid. Bijvoorbeeld koffie en thee schenken in de dagopvang voor dak- en thuislozen, wandelen of samen koken & bakken voor ouderen. 

Organisator: Appeltaartconcerten

Wanneer: 29 september, 10:30 uur

Waar: De Wijkplaats, Utrecht

Voor wie: iedereen die rustig kan luisteren.

Kijk voor meer informatie op de website van Appeltaartconcerten. 

Wil je nieuwe mensen leren kennen en meer contact met anderen? Kom erbij!

In deze workshop ontdek je hoe internet je kan helpen om nieuwe mensen te ontmoeten. Je leert waar je online anderen kunt vinden, hoe je op een leuke en veilige manier contact maakt en hoe je daarna contact kunt houden.  

Samen ontdekken we: waarom mensen online ontmoeten leuk kan zijn, welke apps en websites er zijn om mensen te vinden en hoe je dit veilig doet, hoe je een profiel maakt

Gezellig en gratis! Doe mee en ontdek hoe makkelijk het is om nieuwe mensen te ontmoeten. 

Organisator: Digiwijs 3.0

Wanneer: 29 september, 10.00 - 12.00 uur

Waar: Mooie Boules, Steenovenweg 1, Utrecht

Voor wie: iedereen die nieuwe vrienden wil om samen leuke dingen te doen, een maatje zoekt, graag gamet en spelletjes speelt.

Voor meer informatie zie de flyer Workshop Online vrienden maken of de website van Digiwijs 3.0. 

Bij Resto VanHarte Utrecht schuif je aan bij mensen uit je buurt voor een driegangendiner, een goed gesprek en een gezellige avond dichtbij huis. Of je nu vaak komt of voor het eerst: je bent welkom zoals je bent. Kies hieronder een datum en reserveer je plek aan tafel.

Organisator: Resto Van Harte 

Wanneer: 25 september, 18.00 uur (inloop 17.30 uur)

Waar: Bedrijfsrestaurant Woonin, Koningin Wilhelminalaan 9, Utrecht (Transwijk)

Voor wie: iedereen

Een gezond driegangendiner voor €8 (je kunt ook betalen met de u-pas). Kinderen tot 12 jaar de helft. Voor meer informatie zie de site van Resto Van Harte.  

Leuke dingen doen, dat wil iedereen! Maar hoe weet je wat echt bij jou past? Tijdens deze workshop ontdek je activiteiten die jou plezier geven, nu én later. 

Organisator: U Centraal

Wanneer: 29 september, 13.30 - 16.00 uur

Waar: Drift 11, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk voor meer informatie op de website van U Centraal. 

Even uit je hoofd, meer ontspannen, meer jezelf! Dat leer je bij Club Geluk. Vind rust in jezelf. Leer ontspannen met simpele oefeningen en meditaties. Ontdek de kracht van de Tao, de natuurlijke weg van het leven en leer steviger in jezelf te staan.

Esther-Clair leert jou hoe je beter met moeilijke situaties en de gevoelens die ze oproepen kunt omgaan. Met simpele ontspanningsoefeningen en meditaties. Een uurtje voor jezelf, waarin je leert op een eenvoudige manier om tot rust te komen. En dat je later met een glimlach de dag weer in gaat.

Organisator: De Wilg

Wanneer: 29 september, 10.30 - 11.45 uur

Waar: De Wilg: Mecklenburglaan 3-5 Utrecht

Voor wie: Iedereen kan meedoen, deelname is gratis! Na afloop is er gratis koffie/thee en kletsen we na. 

Meer weten?
Neem contact op met Yvette via 0639695408 /y.vdlaan@dewilg.nl of kijk op https://dewilg.nl/club-geluk/

Elke twee weken komt op dinsdagochtend de spaarkring bij elkaar. Het is gezellig, je ontmoet nieuwe mensen. Ook sparen we in de groep voor je eigen spaardoel. Aan het einde van de periode heb je een mooie spaarpot bij elkaar. Wil je een keertje komen kijken hoe het werkt? Je bent van harte welkom bij het Steunpunt Zelfregie. 

Organisator: Spaarkracht

Wanneer: 24 september, 9.30 - 11.00 uur

Waar: Buurthuis de Musketon in Lunetten

Voor wie: iedereen

Meer info? Bekijk de website of de flyer. Of mail naar utrecht@spaarkracht.nl / 06-15250855

Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen.

Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland 

Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland 

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in de bibliotheek. 

Rondom het concert Cantique des Cantiques organiseert het Nederlands Kamerkoor Zing-Cirkels en gezamenlijke concertbezoeken voor ouderen (70+), in samenwerking met Zingen in de Zorg. Want samen zingen is samenleven in verbinding.

Het concertprogramma "Cantique des Cantiques" beweegt tussen de uitersten van diepe eenzaamheid en intense verbondenheid en stelt een existentiële vraag over de kosmische leegte: “Where is everybody?” Met dit contextprogramma geven we samen een krachtig antwoord: ‘Wij zijn hier. We horen elkaar.’ Verbondenheid ontstaat niet door perfectie, maar door samen te ademen, te luisteren en te beleven. 

Dit contextprogramma bestaat uit twee onderdelen: samen zingen tijdens de Zing-Cirkels en samen luisteren bij het concert van het Nederlands Kamerkoor.

Organisator: Zingen in de Zorg & het Nederlands Kamerkoor

Wanneer: 

Zing-Cirkel 1: donderdag 24 september | 11:00-13:00 uur | TivoliVredenburg
Concert: dinsdag 29 september | 20:00 uur | Pieterskerk
Zing-Cirkel 2: woensdag 7 oktober | 11:00-13:00 uur | TivoliVredenburg

Lees meer informatie op de site van het Nederlands Kamerkoor

Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie.

Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland

Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden.

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Draag bij aan een wekelijkse BuurtBuik maaltijd voor bewoners in het Utrechtse Transwijk. Je zet je in voor sociaal contact in de wijk én tegen voedselverspilling. Als vrijwilliger bij BuurtBuik Utrecht bereid je in een team van vrijwilligers een gratis maaltijd van overvloedig eten voor mensen uit de buurt.

Zo staat er iedere week een heerlijke en gezonde driegangen maaltijd op tafel in het buurthuis. Op de dag zelf wordt na een korte kennismaking met iedereen een taakverdeling gemaakt en wordt het buurthuis tot een restaurant omgetoverd. Uiteraard mag je lekker mee eten als vrijwilliger en aan het einde van de activiteit zorg je er gezamenlijk voor dat de ruimte weer schoon en opgeruimd is.

Organisator: NL Cares in samenwerking met Buurtbuik.

Wanneer: 29 september, van 15:30 - 20:00 uur.

Waar: Van Bijnkershoeklaan 10, 3527 XL Utrecht, Nederland

Voor meer informatie over deze activiteit en aanmelden, zie de website van NL Cares.

Meer vrijwilligersactiviteiten:
Bekijk alle 11 activiteiten van NL Cares tijdens de Week tegen Eenzaamheid. Bijvoorbeeld koffie en thee schenken in de dagopvang voor dak- en thuislozen, wandelen of samen koken & bakken voor ouderen. 

Samen genieten van een heerlijk driegangen diner. Voor iedereen die het kan gebruiken en/of gezellig vindt. Robin Food vindt dat iedereen recht heeft op een gezonde maaltijd. Ongeacht financiële situatie of sociale omstandigheden. De stichting verzorgt wekelijks gratis maaltijden en tijdens de Week tegen Eenzaamheid kun je elke dag mee eten. Schuif aan en maak een praatje maken met andere gasten en vrijwilligers of geniet gewoon stilletjes van de maaltijd en het geroezemoes om je heen. Wees welkom!

Organisator: Stichting Robin Food

Wanneer: 29 september. Elke dinsdagavond. Inloop: 17.30 uur. Start maaltijd: 18.00 uur.

Waar: Buurtcentrum de Jager, Teun de Jagerdreef 1a Utrecht. 

Voor wie: iedereen 

Meer informatie via de website.

Rond de Week tegen Eenzaamheid gaan we in gesprek over een thema dat soms best lastig is om ter sprake te brengen. Want wanneer voel je je eigenlijk alleen? En wanneer voel je je verbonden met anderen? En wat kun je daarin voor een ander betekenen?

Tijdens onze reguliere inloopochtenden op verschillende locaties gaan we hierover in gesprek met onze ouderen. Niet te zwaar of ingewikkeld, maar gewoon samen aan tafel, met een kopje koffie en ruimte voor elkaars verhaal.

Waar en wanneer:

Oog voor Ondiep
30 september | 10.00 – 12.00 uur
Boerhaaveplein 199, Utrecht 

Oog voor de Tenor
1 oktober | 10.00 – 12.00 uur
Laan van Chartroise 34, Utrecht 

Oog voor Elinkwijk
1 oktober | 10.30 – 12.30 uur
Wattlaan 10, Utrecht 

Oog voor Zuilen
Vrijdag 2 oktober | 10.00 – 12.00 uur
Van Hoornekade 120-230, Utrecht 

Organisator: Oog voor Utrecht onder begeleiding van Zin in Utrecht

Voor wie: ouderen

Schuif je graag aan of wil je meer informatie? Mail naar info@oogvoorutrecht.nl. Zie ook de website van Oog voor Utrecht. 

Ben jij in voor ontmoeting, mooie gesprekken en creativiteit? Wil je (nieuwe) mensen en plekken leren kennen? Of juist graag bijzondere ontdekkingen doen? Bijvoorbeeld bij die mensen en plekken om je heen? Of bij jezelf? Dan is de reeks Creatieve Dialogen écht iets voor jou.

Woensdagochtend 23 september komen we de eerste keer bijeen om met elkaar in gesprek te gaan over het thema 'Verbonden samenleving'. Na deze woensdagochtend volgen nog vijf  bijeenkomsten.

In gesprek gaan met elkaar doen we in creatieve vorm met tekenen, schrijven, schilderen of theater. We zetten creativiteit en verbeelding in om bijzondere gesprekken en ontmoetingen tot stand te brengen. Je kunt in een veilige omgeving en in kleine groepjes niet alleen je eigen creativiteit (her)ontdekken, maar ook bijzondere verhalen horen van anderen. 

Organisator:  Utrecht in dialoog 

Wanneer: vanaf 23 en 30 september, 7, 14, 21 en 28 oktober 

Waar: De Wilg, Utrecht

Voor wie: iedereen

Voor meer informatie, zie de website van Utrecht in dialoog/

Voor wie: vrouwen (18-45) die zich wel eens alleen, somber en/of angstig voelen

Check de Week tegen Eenzaamheid flyer van de Drakentemclub of de website voor het volledige programma en ga gezellig mee op pad!

Welk boek heeft jouw eenzaamheid weggenomen? Hoe voelde je je daarbij? Welke brief zou je willen achterlaten voor een nieuwe lezer van dit boek? Kom naar de bibliotheek tijdens de Week tegen eenzaamheid en deel je boek en brief. Ontdek ondertussen andere boeken en ontmoet andere bezoekers in de huiskamer onder het genot van een kopje thee of koffie.

Deze activiteit is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland

Wanneer: 24 t/m 30 september, tijdens openingstijden.

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland, Utrecht

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over de activiteiten in de bieb tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Als je samen eet, blijf je samen. In veel culturen en achtergronden is samen eten belangrijk. Het verbindt ons, omdat we delen en praten. Deze week roepen we "Aan Tafel" in de bibliotheek en lunchen we samen. Neem je lunch mee - maar er zal altijd een kom soep voor je klaarstaan. Je kunt hier een kwartier, een halfuur of je hele lunchpauze doorbrengen.

Samen lunchen is onderdeel van De Week tegen Eenzaamheid, van 24 t/m 30 september in Bibliotheek Kanaleneiland. Het antwoord van Kanaleneiland op eenzaamheid is 'samen'. Deze week doen we alledaagse dingen ‘samen’ in de bibliotheek Kanaleneiland.

Organisator: Bibliotheek Kanaleneiland 

Wanneer: 24 t/m 30 september (behalve zondag 27 september) 12.15-13.00

Waar: Bibliotheek Kanaleneiland 

Voor wie: iedereen

Kijk hier voor meer informatie over deze en andere activiteiten in Bibliotheek Kanaleneiland. 

Help als vrijwilliger bewoners van De Ingelanden weer naar buiten te gaan en van de frisse lucht te genieten! Maak een wandeling, bezoek het park en maak een gezellig praatje. Jouw hulp maakt het mogelijk voor rolstoelafhankelijke en minder mobiele ouderen om buiten te zijn en ze kijken uit naar je komst!

Let op: er wordt alleen gewandeld bij mooi weer. Anders wordt er een vervangende activiteit op locatie gedaan zoals spelletjes spelen met de bewoners.

Met wie: ouderen met dementie die niet meer zelfstandig thuis kunnen wonen, maar ook mensen met NAH (niet-aangeboren hersenletsel).

Organisator: NL Cares in samenwerking met AxionContinu.

Wanneer: 30 september, van 13:45 - 16:00 uur.

Waar: AxionContinu De Ingelanden, Louis Armstronglaan 800, 3543 EB Utrecht

Voor meer informatie over deze activiteit en aanmelden, zie de website van NL Cares.

Meer vrijwilligersactiviteiten:
Bekijk alle 11 activiteiten van NL Cares tijdens de Week tegen Eenzaamheid. Bijvoorbeeld koffie en thee schenken in de dagopvang voor dak- en thuislozen, wandelen of samen koken & bakken voor ouderen. 

Samen genieten van een heerlijk driegangen diner. Voor iedereen die het kan gebruiken en/of gezellig vindt. Robin Food vindt dat iedereen recht heeft op een gezonde maaltijd. Ongeacht financiële situatie of sociale omstandigheden. De stichting verzorgt wekelijks gratis maaltijden en tijdens de Week tegen Eenzaamheid kun je elke dag mee eten. Schuif aan en maak een praatje maken met andere gasten en vrijwilligers of geniet gewoon stilletjes van de maaltijd en het geroezemoes om je heen. Wees welkom!

Organisator: Stichting Robin Food

Wanneer: 30 september. Elke woensdagavond. Inloop: 17.30 uur. Start maaltijd: 18.00 uur.

Waar: Buurthuis BENEDEN, Saffierlaan 10, Utrecht.

Voor wie: iedereen 

Meer informatie via de website.